Blog1

Fudbalska grališta sa umjetnom travom sastavni su dio ponude naše kompanije. Pored vrhunskog travnatog terena, čiji je kvalitet regionalno prepoznatljiv djelatnost kompanije u okviru koje se nalazi Sport Park Rudanka. Visoki kriterij…

Najbolje vrijeme kada kardio trening najviše utičee na vaše masne naslage su jutarnji sati nakon noćnog odmora kada je tijelo u režimu niske energetske ravnoteže. U situaciji kada se probudite i krenete…

Glavni cilj dijete nakon treninga je brzo i efikasno dopremanje istrošenog goriva do mišića i osiguravanje materijala za popravak, izgradnju i jačanje trenutnog i novog mišićnog tkiva. Nakon treninga, najbolje je konzumirati…

Nepravilno držanje tijela i bolovi u leđima sve su češći problem ljudi. Pojavljuje se uglavnom zbog sjedilačkog načina života i višesatnog položaja iza računara ili mobilnog telefona. Sjedeći za računarom ili gledajući…